Ich liebe die Alexander Technik und ich unterrichte sie gerne.
Sie begleitet mich bei allem meinem Denken, Handeln und Tun, z.B. beim Unterrichten der Alexander Technik, bei meiner Beratungstätigkeit, beim Computer oder Smartphone nutzen,beim Autofahren, beim Singen, beim Tanzen, beim Wandern, beim Lesen und bei meinen alltäglichen Hausarbeiten.
Ich bin immer wieder begeistert, wie hilfreich und unterstützend die Alexander Technik für mich und meine Schüler*innen ist.
Hilfreich dabei sind,
- sein eigenes Denken zu überprüfen und in Frage zu stellen,
- seine eigenen Bewegungsmuster zu erforschen und unter Umständen zu ändern,
- dazu beides – Denken und Bewegen- immer wieder neu im jeweiligen Denk-Bewegungs-Prozess auszubalancieren.
Auf meinem Alexander Technik Weg haben mich folgende Alexander Technik Lehrende begleitet und begleiten mich noch:
Torsten Konrad – mein erster Kontakt mit der Welt der Alexander Technik
Ines Vera Heckmann – meine langjährige Alexander-Technik-Lehrerin
Katrin Schmitt – skills-Besuche von Workshops
Tanja Striezel – Besuche von Wochenseminaren und online-Seminaren
Renate Wehner/Olivia Rohr – ZAYT- berufsbegleitende Weiterbildung in der Alexander Technik
Peter Grunewald – Eyebody-Seminare -sein aktueller Schwerpunkt „Beseelt Sehen-bewußt Leben“
Irma Hesz – meine Ausbilderin zur zertifizierten Alexander Technik Lehrerin
Meine Mitlernenden des Alexander Instituts von Irma Hesz
Merit Schneider-Richter – workshop „flowing body“ online
Sabine Grosser – IKOS- Visionen und Ziele Workshops auf Ameland
Martina Kunstwald – Bewegungsevolution- online und in Präsenz
Ich habe Kontakte zu Lehrenden des ATDV (Alexander- Technik- Verband Deutschland e. V.)
und des ATD (Alexander- Technik Deutschland e.V.).
Ich besuche gerne Workshops, die von ATD organisiert sind.
Anregungen, Ideen und neue Impulse habe ich auf dem Alexander Technique Congress in Berlin 2022
sammeln können. Ich freue mich auf den Alexander Technique Congress in Dublin 2025.
Seit Oktober 2024 habe ich die Ausbildung zum AugenCoach-ganzheitliche Sehtrainerin abgeschlossen.